我是认为我妈妈把我的命拿去买车了

求助者28岁男子)我和我母亲相依为命,我很了解我的母亲。从2019年发生一次购车事件之后我对母亲产生了陌生感,对身边熟悉我的或我熟悉的我连话都不会说。

咨询师购车事件和母亲是什么关系?具体发生了什么事情?

求助者:理论上一个人能不能从28岁的心智变成了一个小孩的心智?而他的习惯本能还在,社会圈子无法融入其中,回到28岁心智那个人头皮就会像万根针扎一般?购车为什么就变了?因为我认为我母亲死了。我不敢和我熟悉的任何人接触,包括我母亲。我不知道怎么回事,所以我想催眠我自己让我缓解这种痛苦。

咨询师对母亲怎样不满?

求助者:不满意母亲给我买的车。

咨询师多少钱的[……]

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我每天都处在惶惶不安的状态

求助者(18岁高中男生):我特别害怕无业的人。

咨询怕他们会伤害你吗?

求助者:是的。

咨询怕他们怎样伤害你?

求助者:我的心每次都会被别人吓到,他们在玩我。

咨询怎样玩你?具体怎样?

求助者:我曾经有不愉快的经历,有一天我接到一个陌生人电话,说我得到一部平板电脑,后来那个人的电话打不通,我就特别害怕会出事。

咨询怕出什么事?

求助者:怕别人会杀我。

咨询他杀你的动机会是什么?谋财?

求助者:我也不知道。

咨询你害怕人是从这件事开始的,是吗?

求助者:是,这个事情到现在有一个月了,他说我得到一部平板[……]

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输不起的人,就很难赢

求助者(15岁女孩):我会想很多,心里很烦,所有人都笑我。

咨询师:会想什么?担心什么?

求助者:上课不太认真,会克制不住想其他东西,成绩在下滑,而别人都在冲刺中考,我是不是没救了?

咨询师:基础差,学不进去?

求助者:学不进,一开始成绩还不错,可后来一次考试失利就不好了。

咨询师:哪科差?在班上排名情况怎样?

求助者:正数第5或6名,理科差。

咨询师:很好呀,怎样才满意?

求助者:不好,很差,要第一名才满意,考上高中才满意。

咨询师:按照目前的成绩,考不上高中?

求助者:考得上。

咨询师:那还担忧什么?

求助者:但考不上[……]

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要解决焦虑症,需要向内探索自己的心灵

焦虑症与恐惧症的本质都是潜意识有害怕恐惧,差别在于恐惧症的意识层面直接知道害怕的东西或害怕的内容。而焦虑症在意识上不知道自己害怕什么东西,总是紧张不安,但不知道具体害怕些什么东西。

要解决焦虑症的问题,需要向内探索自己的心灵,了解我们的潜意识里都有什么东西,相当于心灵探险。这样的心灵世界就像原始森林一样,做这样的心灵探险最好有人陪同,否则容易迷路甚至走火入魔。心理治疗师陪同治疗心理疾病的过程就是陪伴求助者对自己的心灵世界进行探险的过程。

一位27岁男子说:我患焦虑症有十多年了,我曾经吃了很多的药,但几乎没有任何效果。我的症状就是每天都焦虑不安,很容易疲劳,不管做什么事情,注意力很难集中,效[……]

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人只喜欢跟理解自己的人说话(两例)

 

求助者(14岁男孩母亲):我小孩现在不想去上学,怎么办?

咨询师:找出他不想上学的原因,消除原因才行。他成绩如何?人际关系如何?与父母的关系如何?

求助者:他不肯开口。成绩还好,朋友少,和我们也很少说话,读初三了。

咨询师:可能与人合不来,不受欢迎。父母对他怎样?目前在家干什么?

求助者:作业做不完,睡不好,也没有不受欢迎。

咨询师:睡不好是什么原因?他内心应该有很多心结。少做一些就行了,尽力就行了。

求助者:作业做不完,他怕老师骂,早上还起来做。

咨询师:学习太累了,可以跟老师说的,总不能让人做作业到累死吧。

求助者:目前情况就这样,跟老师说了。

咨询师:孩[……]

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与成绩无关的因素决定着一个人的未来(三例)

求助者(14岁女生):我有个男朋友,不知道为什么,跟他在一起之后,我成绩就开始下降,不论我多努力去学习,在考试前有复习过,但考完成绩只是没有再次下降,有一点点进步,但不会持续很久。

心理咨询师:他成绩如何?

求助者:比我差。

心理咨询师:谈恋爱很分心,是吗?

求助者:我在期末前有复习,就像语文那样,考完我很认真地去复习,但成绩依然不是很理想。觉得恋爱有点影响,但我不想放弃他。在期末前我有跟他说过分手,那段时间也有去想他。

心理咨询师:成绩在班上排名如何?

求助者:全班54个同学,没跟他在一起的时候,数学排名是15到20左右,在一起之后就35到40多了,因为我们只有数学每次考试才有排[……]

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他为什么一定要让孩子给他父母带呢?

求助者(女性,26岁):下面是我跟我老公的聊天记录。

男:想明白再回答我。

女:我把小宝放回家,我们的感情就会好吗?就会恩爱吗?

男:自己想吧,我不强硬是不行了,不按照我的去做,就没得谈。

女:嗯,你这么绝情。

男:我就这样绝情了,你自己想,自己决定。

女:你这么狠,活生生地一定要把孩子和母亲分开。我怀孕十个月,从一个细胞,用我的血孕育成一个孩子,如今我只是想做一个母亲,履行我一个母亲的权利,你却要用离婚来逼迫我与孩子分开。

男:你自己去想,全世界就你一人生孩子了,唯独你一人,呵呵呵。

女:就这样吧,我只想跟我的孩子一起。

男:好,我说的这件事解决不了,那就随便你安排,我不会[……]

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最有价值的给予是精神上给予——说好听话

求助者(女性,27岁):刻意说其实不用每次都花钱吃饭的,可以吃完饭了,绕绕也是可以的,就劳驾你出车人来绕绕。

心理咨询师:减轻他的心理顾虑。

求助者:他来了可以吧车放我们楼下,坐公交车去绕,这样免得带着他兄弟,我给你出公交车钱。晚上可以把车放我们楼下。去我们楼附近绕绕走着。他出车出来也是得费油的,我给他出公交车钱,一个人才一元,他开车出去也免得他兄弟打扰我们。

心理咨询师:是的,他没有心理顾虑更愿意来找你。

求助者:我叫他去街里他不去,可以这样说:我请你去肯德基(正好在街里),这样吃完让他陪我逛逛街。

心理咨询师:到公园坐坐都行。

求助者:陪我逛逛街绕绕,你买衣服了,我也可以给你参[……]

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想留住一个人的方式只有一种,就是对她好

女(23岁,幼师)主述:我们在一起快五年了,异地了四年,五年中发生了太多的事,在一起有过欢乐但也有过争吵,我想和他一起走下去,本以为马上可以结束异地了,但他频繁地玩游戏,对未来没有规划,而且还不信任我,对我也没有那么上心了,现在的状态让我很茫然。如果真的像他说的那么爱我,为什么不能给我一个明确的未来?

男(23岁湖南学生)主述:无。

主(主持人):恋爱谈了有几年?

男:五年了,我们是高三那一年在一起的,大学我们就分开在两个城市。

主:怎么了?熬不下去了?

女:一开始那三年感情一直还挺好的,但是最近这半年来就发生了一些事情,感觉他对我也没有那么上心了,对我们的未来也没有什么规划。

男[……]

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男人什么都不跟你商量,因为你没魅力

男(33岁,自由职业)主述:我们是经过朋友介绍认识的,2004年我们相识了,2009年我们结的婚,至今已经结婚八年了。我们有一个儿子,今年六岁。我爱人经常埋怨我整天在外忙于应酬,也不管家里,可是每天不在外面奔波劳碌,怎么能挣钱维持生计?因为我们工作都比较忙,所以我们要和老人住在一起,然后就是各种各样的矛盾随之而来。

女(32岁,自由职业)主述:我觉得我老公特别大男子主义,他有事情从来不跟我商量,自己想怎么做就怎么做。家里的一切都是我去操持打理,我也有工作,还要带孩子,我也很累。我觉得我要比我老公付出的更多一些。老公经常不在家,每天我面对婆婆和孩子,我觉得相处起来真的很难,然而这个事情现阶段还[……]

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