求助者（17岁，女生）：感觉压力有点大，有点小小的不自信和担心受怕。
咨询师：担心什么？压力来自哪里？
求助者：成绩不好吧，别人说我不好相处，我每天又想东想西的。
咨询师：想些什么？
求助者：想怎么交朋友改变自己的性格，又改不了的那种，好烦恼。
咨询师：读高中吗？[……]
月份：2017年1月
感情不能强求的，好好吸取教训吧
求助者：我是男的，24岁，我有一个女朋友正在闹分手。
咨询师：她不喜欢你什么？
求助者：我出轨。
咨询师：具体怎样？
求助者：我对另一个女孩也很有感觉，只是暧昧的聊天而已，她有一次翻我手机发现了，就闹分手了。
咨询师：向她道歉忏悔呀。
求助者：道歉了，也答应过不会再这样了，她还闹不[……]
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