求助者（21岁女大学生）：姐姐，再一次打扰啦，前几天静心了，才发现自己过去的生活困顿于自己的心理问题，如今自己的生活的环境是整个世界，做事需要轻重缓急，太容易陷入其中，对于很多问题也是需要有取舍，不什么都去纠结。当然，暂时只能这样先敷衍着自己。问题是：恐惧感未能弄清楚。而自己也还是迷茫，总感觉心里缺[……]

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求助者（16岁女生）：医生，我这几天都没理我同学，然后她说我变了。

咨询师：心情不好，所以不理她吧。

求助者：她是用别人的微信说我变了，我就回复也许吧，然后她不理我，我也不理她。

咨询师：说你变了也没什么呀。

求助者：嗯嗯，是啊，如果平时我会去跟她解释，可是现在我不会去做这些[……]

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求助者（24岁，女）：我很苦恼，我想事情老是极端，稍微一点不称意就很容易生气。最近我闺蜜跟我之前的男朋友在一起，我感觉很痛苦，我结婚了。生活很平淡，总感觉没人理解我。日子过得很压抑，这应该跟我性格有关，我心眼很小，见不得别人比我好，尤其是身边的人，总是爱胡思乱想，圈子也很小。

咨询师：你闺密跟[……]

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