人不能太迷失自我的,否则心灵会枯萎的

求助者(女性,32岁):我想问下,我是不是得了抑郁?我每天都不开心,也睡不好。我已婚,女,年龄三十多点,因为最近结束了一场长达三年的婚外恋。

心理咨询师:这个婚外恋让你怎样痛苦?内心怎样矛盾纠结?

求助者:因为我已婚,他未婚。

心理咨询师:他多大?注定没有结果的,是吧?

求助者:跟我一样大,[……]

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我只是一个小女人,我也很需要包容理解关爱

求助者(女性,30岁):老师,我昨天找他闹了,我先是打电话给他的,没说两句就哭了。

心理咨询师:你还是没忍住。他安慰你了吗?

求助者:我说我要的是百分百,如果不够肯定,别找我了,昨天实在太堵了,工作上的事,我是把心里压抑的都爆发了。

心理咨询师:理解,内心安全感太差了。

求助者:他口头一句话[……]

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人为什么会出现莫名的紧张焦虑?

求助者(女性,33岁):请问是心理咨询吗?

心理咨询师:是的,怎样困扰?

求助者:焦虑症,有催眠治疗焦虑症吗?

心理咨询师:当然可以的,不知你多大年龄?男?女?内心深处担忧什么?不明原因的焦虑是因为潜意识深处担心什么东西,意识上不清楚,所以莫名害怕。把潜意识的东西了解清清楚楚,明明白白,找到对[……]

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