月份：2019年1月
拥有充分的爱与自由，才能活出真实的自我
我们经常听到这样的话，某某很自我为中心，或某某很迷失自我，或某某很能活出自我，或某某很没有自我。同样是人，有的人活得很自由很舒畅，他的情绪情感能自由地表达，他不需要怎么掩饰自己的喜怒哀乐，他说着他内心喜欢说的话，他做着他内心喜欢做的事情。别人夸奖他，他还是他。别人批评他，他也还是他，这样的人心理是非[……]
负面情绪就像乌云，乌云能产生，自然有办法消散
咨询师：不知有什么可以帮到你？
求助者（男性，46岁）：听说催眠治疗可以删除记忆？恐艾引起焦虑。
咨询师：可以彻底放下不能释怀的放不下的事情。请问你多大？男生还是女生？
求助者：花了几万元，都没有效果。46岁，男。
咨询师：恐艾有多久了？
求助者：6个月。
咨询师：这很容易治疗的呀。
[……]
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