负能量越积越多就变成了肿瘤

当一粒沙子或一颗小石头掉进蚌壳的肉里面,这只蚌壳就把它紧紧地包裹起来,慢慢地,就长成一颗美丽的珍珠。同样的道理,如果我们心灵中掉进了一个耿耿于怀的事情(如深深地自责自罪,或深深的怨恨憎恨),心灵也是紧紧地包裹着它,从来不跟任何人倾诉,从来不通过任何方式表达出去,这个负能量会不断地发酵发展,能量密度越[……]

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一位书呆子的悲剧人生

有一位25岁的男子L非常害怕死亡,想着几十年之后就死亡了,死亡之后就是永远的黑暗了,就永远也不存在了,然后做什么都没有动力了。想着反正以后什么都会失去的,为什么还要那么辛苦呢?他每天都思考别人完全不会思考的事情。比如人来到这个世界到底要干什么呀?人活着的意义是什么?人来到这个世界几十年之后就死了,这[……]

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不把他难受的感觉缓解,再多道理都没用的

求助者:老师,你好,想问下你是否可以做远程的心理咨询?

心理咨询师:一般不做的,不当面不好交流。

求助者:我弟最近焦虑。

心理咨询师:如有时间最好当面。

求助者:我想能做远程的就帮忙远程开导一下,他不在深圳。

心理咨询师:他内心害怕什么?焦虑一定是内心担忧害怕什么东西。[……]

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他的话触碰你的伤口,你的表现让他没面子

求助者(女性,28岁):最反感这种人,别人没接到电话,回短信,还不联系了……

心理咨询师:误会太多了。

求助者:反正有没有他也无所谓,也不是男友。误会多了不用说了,越相处久越误会多,并不是感情好。他之前问我有什么想法?跟他说说,我说:我压抑了,过会儿说,不知道从何说起。

心理咨询师[……]

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我感觉我要是嫁他我都得发愁死了

求助者(女性,28岁):我昨天遛弯吃了新品出的肠,他肯定没吃过。我就说:我想让你尝尝新品,你一定没吃过。
心理咨询师:他是为生计忙碌的人,你不是。
求助者:说:我等你打电话啊,你哪天有时间,慰劳一下你。他是瞎忙,有勇无谋。换工作岗位了,上白班还经常加班,钱也不多,他已前是三班倒。
心理咨询师:[……]

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不是原则性的问题,允许有不同意见和看法的

求助者(女性,28岁):我妈还害我,甩都甩不掉她,累死我了,约会去了,还教我来电话说:接啊,说,跟他说。

心理咨询师:去公园散步,都可以认识不少人的。

求助者:她给我搞破坏,有她谁敢搭讪我。

心理咨询师:一回生,二回熟,慢慢就成朋友了。

求助者:对啊,我故意去年轻人多的地方。[……]

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