人往高处走舒服,往低处走不习惯的

求助者(16岁女生):她说我叛逆,以后在社会做人怎样,说我不会做人,不会理解她。

咨询师:说你叛逆是她的原因,不是你的原因。

求助者:说我什么连人都不是,说我不听话,可是有时我确实没有。

咨询师:哪里有压迫控制,哪里就有反抗。

求助者:是不是我一开始说的那样?我有些不喜欢那个商业街附近租的房子周围的人,还有我以前比较就是不爱出去那些多人的乱的地方,我也不喜欢拍照什么的。我和我妈也是性格问题,她叫我出去帮她摆摊,我就是不太想去帮她,潜意识不愿意。

咨询师:妈妈也不容易,挣钱太难。

求助者:是啊,本来她在家对我呵斥,最重要是我自己就是不喜欢,面对那么多陌生人会紧张,还卖东西?也不是前面[……]

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需要用理智和毅力迫使自己去做有价值有意义的事情

一个45岁的女性求助者,大学毕业后在父亲开的门诊部工作,工作没有任何压力。夫妻长期两地分居,夫妻感情不好,她唯一的精神寄托就是女儿。她兴趣爱好很少,朋友圈子很小,每天的生活都是围绕着女儿转,为女儿安排一日三餐,为女儿的学习成长想办法,与女儿相依为命。女儿从幼儿园到高三毕业,她都是每天接送女儿上下学。比如在高中阶段,早上开车送女儿上学,中午女儿放学后开车到女儿校门口接女儿放学,在家吃完中饭后又开车送女儿上学,每天都好几轮的接送,这样的生活持续了十几年。女儿读大学之后,她的生活突然空下来了,空虚得无比恐惧,于是就失眠。失眠后就担心失眠,身体出现各种很难受的症状,不断恶性循环,问题越来越严重。[……]

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