求助者（16岁女生）：她说我叛逆，以后在社会做人怎样，说我不会做人，不会理解她。

咨询师：说你叛逆是她的原因，不是你的原因。

求助者：说我什么连人都不是，说我不听话，可是有时我确实没有。

咨询师：哪里有压迫控制，哪里就有反抗。

求助者：是不是我一开始说的那样？我有些不喜欢那个商业街附近租的房子周围的人，还有我以前比较就是不爱出去那些多人的乱的地方，我也不喜欢拍照什么的。我和我妈也是性格问题，她叫我出去帮她摆摊，我就是不太想去帮她，潜意识不愿意。

咨询师：妈妈也不容易，挣钱太难。

求助者：是啊，本来她在家对我呵斥，最重要是我自己就是不喜欢，面对那么多陌生人会紧张，还卖东西？也不是前面说的清高什么的，就是觉得不敢，自卑，也有点小贩那种，不是很想去，怕给同学看见。你说我是不是不懂事?

咨询师：能理解的。

求助者：我是不是那个性格的人？所以我在舅舅家这边比较舒服，不喜欢那边的同龄人，我会紧张。因为闷我必须要改变自己，自己去买东西什么的，去逛逛，但是我还是不想一个人。

咨询师：有些行为习惯得从小锻炼的。

求助者：后来我就注重起了衣服，是啊，我妈也说过锻炼我。可是我和同学去不会这样，自己一个人就会。我怕，我总是要背着东西，不过我后来也尝试了。

咨询师：人往高处走舒服，往低处走不习惯的。

求助者：前天晚上问她价格什么的怎样，我妈可能在外面口水都干了，回到家不愿搭理我，也说不用了什么的。结果我到那里，她叫我招呼客人。人家来一看就问多少钱的，我怎么招呼？又不是卖鞋的。

咨询师：穷人家的孩子早当家，你不习惯吧，觉得开不了口，没面子吧。

求助者：是啊，反正有时是和我妈性格不同，去的时候已经放开面子了，即使我紧张。和我妈是那种理解点不同，她斥责我时好大声，有时她大声吼我，我说她这么凶干嘛，她说她没有，有时我说这个点，她也误会了，所以相处得不开心。

咨询师：妈妈粗鲁习惯了吧。

求助者：是啊，她说卖东西就是这样的啦，我却和她截然相反。

咨询师：太文雅做不了她那种生意的吧。

求助者：以前说话比较小声，同学说我文静，7-8年级因为职务做校宣传委员，可是我画黑板报喜欢自己画，可能也是因为当时我们班的人就是全校最难搞的，我做事比较积极，喜欢自己做完，那时老师也锻炼我提问我，我也不是静。

咨询师：你也可以开朗活沷的。

求助者：是啊，我在我舅舅家和朋友里就是开朗活泼的

咨询师：可以恢复原状的。

求助者：陌生人会主动的，比如问路什么的，要紧时会去问，很热情开朗，反正就是性格，不喜欢大范围的一群陌生人，我好像有点多废话了。

咨询师：没事。

求助者：其实我找过心理老师和班主任聊过。

咨询师：妈妈也得接受辅导的，妈妈不改变也不行的。

求助者：就是，我就是对我妈的事情无可奈何，可是和她说不通。

咨询师：你的问题与她有关的，她不改变不行，除非你长大独立了，可以。

求助者：会吵架，以前的班主任说你不能改变得了，反正你还有几年，毕业就不靠她。

咨询师：最需要改变的人是你妈妈。

求助者：我以为一开始需要改变的是我，所以高一我重新接触一个环境。

咨询师：她是你负能量的源泉。

求助者：我想我变得高冷那种，就是我初三的时候有一个学神级的，在班里是第一，三年都是。

咨询师：你用高冷来保护脆弱的心。

生命的过程就是做自己成为自己的过程

包办型溺爱的父母往往把自己感觉强加给孩子，把自己的感觉当做孩子的感觉，把自己的经验当作真理一样传授给孩子。

生命的过程就是做自己成为自己的过程，即便是错误的选择也比别人代替自己做正确的选择要好。做的选择越多，我们的生命就越丰富多彩，我们相应就越自信。

叛逆的孩子会有较强的生命力

如果孩子比较叛逆，你起码不用担心他会想到自杀，因为叛逆的孩子一般会有较强的生命力。相反，如果孩子非常听话，那父母倒是应该有所担忧。生命是一个不断进行选择的过程，做的选择越多，我们的生命就越丰富多彩，我们相应就越自信。

评定孩子是否陷入抑郁症的标准可以概括为三少:话少，行动少，情绪少。

把选择的权利交给孩子，孩子就会对自己负责

家长不能以身作则，不能成为孩子的榜样，却要求孩子必须怎么做怎么做，会使孩子学到虚伪的不良品质。

苛刻的父母逼着孩子说谎话来应付，由此孩子学会了逃避，学会了推卸责任。

把选择的权利交给孩子，孩子就会对自己负责。严厉督促不是好办法，因为人不愿意总是被动地做事情，每个人在情感上都是需要表扬和鼓励的。

家庭规则应简单明了，就像游戏规则

家庭规则应简单明了，就像游戏规则，太多太杂人人都会犯规，就失去了规则的意义。

父母对规则持明确而温柔的态度，孩子易于形成良好的行为和稳定的情绪。

父母对规则持摇摆而温柔的态度，孩子学会钻父母间的空子，利用父母管理的差异，生出许多的毛病来。

父母对规则持明确而僵硬的态度，孩子内心压力过大，易于形成心身疾病。久而久之孩子会利用发烧、肚子疼、头晕等躯体症状来逃避规则。

父母对规则持摇摆而僵硬的态度，孩子处于在两难和无论如何都错的境地，家庭里似乎什么都对，又什么都不对，天长日久孩子会发展出神经症或精神病态的行为来适应或对抗规则。

给你的孩子多一些机会吧，包括犯错误的机会

一个人处理危机的能力，在很大程度上取决于以往处理危机的经验。生活的能力不是凭空生成的，它需要在具体的生活实践中一点点地培养、获得。如果你没有注意从小培养孩子独立应对“小”问题的能力，比如，生活基本的自理能力；自己处理和同学之间的小摩擦；合理安排业余时间等等，那么，你又怎能期望他在未来的生活中，能很好地处理人际关系、婚恋矛盾、事业选择这样的“大”问题呢？

为了避免你的孩子在未来的生活中面临更大的困难，给你的孩子多一些机会吧，包括犯错误的机会、遭受打击的机会，这是他们的权利，也是为人父母的责任。

而水面下的90%——才能决定孩子将来能走多远

做家长的，重视孩子的学习和成绩，并为此焦虑，其实没了解到，孩子的综合素质像一座冰山，知识和技能只是冰山露出水面非常小的一部分。而水面下的90%——才能决定孩子将来能走多远。

这水面下的90%，正是关系孩子底层能力的——价值观、自我认知、品格和内驱力。

这四项能力，共同决定了孩子未来的事业成就和幸福指数。