求助者（女性，20岁）：我觉得我的人生已经跌到了谷底，我不知道该怎么办？我结婚了，我老公总是对我疑神疑鬼的，我长期遭受家暴。

咨询师：离开他呀。

求助者：离不开，他会杀了我，如果我走他就会杀我全家。

咨询师：有什么打算？报警吧。

求助者：我也想过，可是都帮不了我。

咨询师：那就忍受一辈子？

求助者：我也不想因为我们两个人影响一整个家，我不知道，我很想死。

咨询师：有孩子吗？你也可以天天折磨他呀。

求助者：我怎么折磨他？我打不过他。跟我一起上班的人都知道他凶，没人敢和我说话。

咨询师：你不吃饭，不做事，故意不讲卫生。

求助者：那下场更惨，那些我都试过了。

咨询师：反你不怕死，大不了就是死。

求助者：有一次他又打我了，我吃了十几片安定他什么都不管。

咨询师：你不敢逃跑就慢慢地折磨他。

求助者：我根本就折磨不了他，只会被他折磨，最主要是没人敢帮我。

咨询师：不逃跑就只有忍受了。

求助者：如果我逃跑，他就跟有理说我了，我想走得光明正大的。

咨询师：上法院离婚。

求助者：我们还没有领证。

咨询师：一走了之最好。

求助者：对于我们农村人来说这是一件大事，会影响整个家族的。

咨询师：那就忍吧。

 

对这位20岁的女孩来说，人生似乎已经走投无路了。

这个她称之为老公的男人总是对她疑神疑鬼的，不尊重他，不信任他，还打她骂她，她受够了，她不想继续过这样的生活了，她想离开这个男人，但是她不敢离开。她为什么不敢离开？因为这个男人威胁她：“如果你敢擅自逃跑离开我，我不会放过你的，我知道你家住在哪里，我杀不了你，我就杀死你的全家。你生是我的人，死是我的鬼，除非我自己不要你，你绝对不可以擅自不要我。如果你胆敢离开我，我活着已经没有意义了，我也会选择死亡的，但我不会白白地送死，我要杀死你全家之后再去死，我要让你全家人陪同我一起去死，我说得到做得到，不信你就试试看。“

这个女孩相信老公说的话，她不敢拿家人的生命做赌注，如果因为她的原因让家人遭殃，她也无法活下去的。还有，她不想通过逃亡的方式结束这个感情，她想光明正大地结束这个感情。如果逃亡，就算老公没有胆量杀害她的家人，也会更有理由认定她就是因为移情别恋，做了对不起老公的事情才会逃跑的，本来老公凭白无故怀疑她已经够她难受的了，她要证明自己的清白，不想背上坏女人的罪名。要走也要光明正大地走，绝不能偷偷摸摸地走，是坏女人不正经的女人才会偷偷摸摸地走。

她不愿意逃走，也不敢逃走，老公又不让她光明正大地走，怎么办？还有一条路是——忍受。但是这种没有尊严的生活实在太难忍受了，每天都像在地狱中煎熬一样，她一天都忍受不了了。还有一条路是把这个男人杀死，问题是她没有这个胆，也没有这个机会。

如果是我，在这个男人第一次不尊重我的时候，我就会离开他，绝对不地拖到成为他的奴隶的时候才想到要离开，这时候想离开心肠不足够狠不足够硬是离开不了的。如果换做我，到了这个时候，我会跟家人一起商量，然后偷偷离开这个男人。如果害怕这个男人报复，全家一起离开，把房产全部卖了，搬到一个陌生的城市生活。当生存和安全有保障了，一切都可以重新再来。

图片92：不要企图改变对方，你应该试图改变自己

夫妻的生活环境不同、经历不同，必定有许多不同的习惯、不同的价值观，这些大多是谈不上什么谁对谁错的问题。

即使是“门当户对”、价值观相同，双方也会有许多的差异：如果你不能容纳这些差异，开始努力“帮助对方改变缺点”．你十有八九会发现，对方不但不虚心接受意见，而且还会“顽固地坚持自己的错误”。

不要企图改变对方，你应该试图改变自己。因为你是自己的主人，你改变自己比改变别人要容易，而在你自己改变之后，对方也会有所改变。

图片103：真正的爱情和友谊的前提，是尊重对方的自由和独立

真正的爱情和友谊的前提，是尊重对方的自由和独立。你的爱人，爱的是真实的你，还是她或他想象中的你、希望中的你？这可是个原则问题。你一定要搞清楚，不要被甜言蜜语闭目塞听。这不但是对你自己负责，也是对他或她负责，免得大家犯了货不对板的失误。

凡是不尊重你的人，不要和他或她成为朋友。凡是不喜欢你独立的人，离开他或她。不要等到心中的理想完全熄灭了，再在灰烬中苦苦燃起残存的火星，那样，损失的时间太多了。

图片132：很多夫妻之间的隔阂，不是争吵出来的

和谐的夫妻有两种，一种是真和谐，任何问题一旦提出，夫妻会积极互动、谦让，把问题解决，不形成争执。

另一种是假和谐，不争执是因为双方都觉得争也没用，谁也改变不了谁。假和谐的夫妻会把一些敏感的矛盾潜抑下来，选择一些不那么原则的问题来争执，这样比较安全，争不赢也不是什么大是大非的事情。

很多夫妻之间的隔阂，不是争吵出来的，而是回避出来的，争吵让婚姻保持开放的态度，回避却让婚姻的问题沉淀或潜抑，到了一定程度婚姻就会变质。

图片90：看看相爱着的两个人在心理上是否相容

生活中不幸的婚姻随处可见，问题多来自于夫妻间心理及个性上的矛盾。若能在热恋时做个心理检查，看看相爱着的两个人在心理上是否相容，是否适合共建家庭，不幸的婚姻也许可以避免。

一、你与他(她)希望过的生活方式一样吗?

二、假如他(她)现在的缺点加强了3倍，你能忍耐多久?

三、他(她)需要的你能给予吗？你需要的他(她)能给予吗?

四、为了适应他(她)，自己需要改变或掩饰的地方有多少?

恋爱中，人们多多少少总会伪装一下自己，一个人装一次绅士淑女并不难，难的是一辈子装模作样不露真相。

图片186：爱情也有生老病死，爱情老了，生病了

能在对的时间，遇到对的人，是爱情最完美的境界，然而，更多的时候，我们会在错的时间，遇到对的人，或者在对的时间，遇到错的人，无论怎样，爱情总是不能完美。所以，我们的身边，什么时候也缺不了分手的故事。

爱情也有生老病死，爱情老了，生病了，治不好，就会死。爱情要死，是时限到了，何必恋恋不肯放手？为了一个不再爱你的人，而赔上自己的感情、希望，以及永不再来的青春岁月，真的很亏。