有一位25岁的男子L非常害怕死亡，想着几十年之后就死亡了，死亡之后就是永远的黑暗了，就永远也不存在了，然后做什么都没有动力了。

想着反正以后什么都会失去的，为什么还要那么辛苦呢？他每天都思考别人完全不会思考的事情。比如人来到这个世界到底要干什么呀？人活着的意义是什么？人来到这个世界几十年之后就死了，这几十年应该干些什么？这几十年的人生意义又是什么？都说死后可以上天堂，为什么大家都害怕死亡呢？到底有没有灵魂？人这一生到底应该怎样度过？就这么一辈子，为什么要在工作和忙碌中度过？为什么不好好享受生活？想到几十年之后就会死掉，太可怕了。

为什么别人想起几十年后就会死掉别人都不害怕呢？如果觉得死亡不可怕，为什么不提早死掉？活着既然这么痛苦，为什么人人都想活着？为什么不去死？死了不是可以上天堂吗？人在这个世界上只是短暂的停留，为什么要那么辛苦呢？为什么只有我一个人害怕死亡，而身边的人都不害怕死亡呢？

L每天都在思考这些问题，每天都活在害怕恐惧困惑之中，他怎样想都想不明白，他问身边的人：“想着几十年后就会死掉，难道你们不害怕吗？”别人回答：“早就知道几十年后肯定会死掉的，有什么可害怕的？反正人人都是这样，难道你还指望像神仙一样长生不老？”他问：“为什么你们就不害怕呢？我想着反正是要死的，我就什么都不想做了，也没有动力做了。”

L是自从大学毕业之后才每天思考这些奇怪的事情的，之前是不会这样胡思乱想的，他为什么会这样的？如果你了解他的成长经历，就不奇怪了。

L生长在农村家庭，父亲虽然只有小学文化程度，但父亲非常聪明，父亲因为小时候没有条件读书非常遗憾，于是希望自己的儿子代替自己完成童年无法完成的梦想。爸爸的心态很不平衡，很暴躁易怒，很专制霸道，人缘很差，L小时候很害怕父亲。妈妈是初中文化，性格温和，人缘很好，L跟妈妈关系比较好。父母都过度重视孩子读书学习。

L在家里不是独子，有一个妹妹，只不过妹妹比他小很多，妹妹小16岁。所以在L16岁之前，家里只有他一个孩子，父母的全部希望都在孩子身上。父母认为只有刻苦读书才能成为人上人，只在刻苦读书才能出人头地。从L上小学一年级开始，父母就严格监督儿子看书学习。妈妈在儿子在家的时候，干脆什么都不干，专门坐在旁边陪伴儿子读书学习。从小父母就给L灌输这样的思想：不努力读书以后就找不到工作，找不到工作就会很惨很惨。所以L读书非常自觉，从小学一年级开始，L再也不跟同龄孩子一起玩耍了，周六周日也在家看书学习，节假日和寒署假也在家看书学习，会做的题目再抄写一百遍，这是父母的要求，L完全听从父母的安排，觉得父母是完全正确的。

L因为不与同龄人一起玩，因此被同龄人排斥孤立，甚至被欺负。越被欺负，L就越用功读书。L的成绩很好，尽管他不会玩耍，不会交朋友，没有什么兴趣爱好和特长，但是他依然很有成就感，因为他成绩好。从小学到初中到高中，L就像一个学习的机器一样不停地运转着。高三的时候，L的目标是考清华大学，但第一次高考高考上，他不甘心，再复读一年，还是没考上清华，只好读一个普通大学。

大学四年很快就毕业了，L走上了工作岗位，但工作之后，他才突然意识到，现实与他过去的梦想相差十万八千里。他发现自己原来非常非常普通，自己并没有成为人上人，更加没有出人头地。相反，领导经常批评他，人际关系很不好，很多同事瞧不起他，觉得他思想很幼稚奇怪不可理喻。他好不容易追到了一个女朋友，可是交往没多久两人的关系就亮起了红灯，女朋友非常嫌弃他，要跟他分手，觉得他的思想很奇怪，觉得他很不会做人，连最基本的人情世故都不懂。

他不但没有成为人上人，而且人生处处遇到困难，如果这种状态再继续下去，公司就可能把他辞退了，他感觉自己差不多连立足之地都没有了。过去父母给他描绘的理想前程，原来只是一个虚幻的美梦。他这么多年来坚守的价值观倒塌了，但新的价值观又无法立起来，于是就出现了上面的症状。

图片116：人格光彩照人的时候，机遇就在不知不觉中降临了

世界上的事，都是因人而异。对你难于上青天的事，对另外一些人不过是弹指间的小菜一碟。所以，先锤炼你的人格和目标吧。当它们光彩照人的时候，机遇就在不知不觉中降临了。

一个人只有在光明磊落的时候，才会不避讳自己的奋斗目标，才会在很多不经意的瞬间显示出美德和惹人怜爱的细节。而这些，恰好具有打动人心的力量，于是奇迹就慢慢地显影了。

这没有什么可神秘的，只要你像雏鹰，无数次张开翅膀，正好刮过来了风，那是一股上升的气流，于是你就飞起来了。

图片106：世上的成功，除了才能之外，还有机遇

世上的成功，除了才能之外，还有机遇。

当你坚定地承担责任勇往直前的时候，天地万物好像听到了一个指令，会齐心协力地帮助你、提携你，于是，贵人也出现了。

在很多人在内心里，是愿意帮助别人的。特别是这种帮助并不会带给自身重大损失的时候，很多人都愿意伸出友谊之手。这种手，有的时候是一个机遇，给谁都是给，为什么不给一个让我们心生好感的人呢？为什么不给一个让人们心怀敬重的人呢？为什么不给一个具备美德的人呢？

图片139：迈向成功的第一步，不是释放自己的能量

迈向成功的第一步，不是释放自己的能量，而是以屈为伸，隐藏自己的才华。我们当然需要表现自己的聪明才华，但在表现之前最好把它包装一下，做到进退自如，给自己留有余地！切记，收回来的拳头才能打人，伸出去的拳头只能被人打！

和狼生活在一起，你只能学会嗥叫，和那些优秀的人接触，你就会受到良好的影响，耳濡目染、潜移默化，渐渐成为一名优秀的人。

图片176：认识自我，接纳自我，是一个人最重要的处世态度

自知方能自明，自明才不会失败，认识自己是成就自己的基础，如果你不自知自己是鸟，而去学潜水，那么无论怎么努力都难有收获，如果你不自知自己是鱼，而去学飞翔，那么无论你付出多少，也不会有什么成果。

认识自我，接纳自我，是一个人最重要的处世态度。当你能深切地认识自己时，你对他人和社会的认识就会更加深刻。

人生最大的敌人就是自己，你战胜了自己，就战胜了一切。

图片148：心理治疗就是引导一个人看到他所看不见的盲点或误区

心理治疗就是引导一个人看到他所看不见的盲点或误区，或是他不敢面对、害怕面对的那些点，带领他重新去认识、看待、解释那些事情，引导他看到自己问题的答案，并一一去面对穿越，如此郁积的能量就流动释放了。

心理治疗就是了解伤在哪里，伤是怎样形成的，伤害背后的根源是什么，对个体有什么影响，去反思，去觉察，把伤的原因消除，伤口就能自行愈合。

只要改变过去的因，就可以改变现在的果，而且不会让自己重蹈覆辙。当阴影消除了，心态调整了，正面暗示习惯形成了，应对能力提升了，形成放松轻松自然的感觉习惯了，人就正常了。