求助者（40岁女子）：因为家里不宽裕，一年前我独自一人到一个不熟悉的地方工作，人生地不熟的，一切都得从零开始，没有人帮助我，非常艰难，老公不但对我不闻不问，反而责怪我不常回家。我说我工作忙走不开，他不相信，说我撒谎。我的工作压力很大，每个月挣的钱很少，很想问家人要钱，但不敢。我被生活的压力压得喘不过[……]
分类：专家随笔
心灵成长，净化心灵吧！
晶晶（24岁，女）:我感觉我心理有很多问题，有的是知道是什么原因，但有的不知道是什么原因，就觉得挺痛苦的。
咨询师:你可以填一下这两个表，然后发过来，这样可以快速了解你的问题。
晶晶:好的。（以下是表格资料：）
①心灵通心理咨询记录表
为了节约您的咨询时间，请您耐心填写以下表格：
日期：（[……]
他内心安全感很差，所以贪婪得很变态
求助者（一位21岁男大学生的母亲）：老师，现在开学了，看到还有个别老师对他（21岁儿子）有偏见，你能帮我建议下，怎样跟校领导说比较好？让我儿子能正常毕业。
咨询师：个别老师对他有偏见很正常。鼓励他不管别人怎样看待他，都要不卑不亢，自尊自爱。处世原则：人不犯我，我不犯人；人若犯我，礼让三分；人还[……]
我是认为我妈妈把我的命拿去买车了
求助者（28岁男子）：我和我母亲相依为命，我很了解我的母亲。从2019年发生一次购车事件之后我对母亲产生了陌生感，对身边熟悉我的或我熟悉的我连话都不会说。
咨询师：购车事件和母亲是什么关系？具体发生了什么事情？
求助者：理论上一个人能不能从28岁的心智变成了一个小孩的心智？而他的习惯本能[……]
我每天都处在惶惶不安的状态
求助者(18岁高中男生)：我特别害怕无业的人。
咨询师：怕他们会伤害你吗？
求助者：是的。
咨询师：怕他们怎样伤害你？
求助者：我的心每次都会被别人吓到，他们在玩我。
咨询师：怎样玩你？具体怎样？
求助者：我曾经有不愉快的经历，有一天我接到一个陌生人电话，说我得到[……]
输不起的人，就很难赢
求助者（15岁女孩）：我会想很多，心里很烦，所有人都笑我。
咨询师：会想什么？担心什么？
求助者：上课不太认真，会克制不住想其他东西，成绩在下滑，而别人都在冲刺中考，我是不是没救了？
咨询师：基础差，学不进去？
求助者：学不进，一开始成绩还不错，可后来一次考试失利就不好了。[……]
要解决焦虑症，需要向内探索自己的心灵
焦虑症与恐惧症的本质都是潜意识有害怕恐惧，差别在于恐惧症的意识层面直接知道害怕的东西或害怕的内容。而焦虑症在意识上不知道自己害怕什么东西，总是紧张不安，但不知道具体害怕些什么东西。
要解决焦虑症的问题，需要向内探索自己的心灵，了解我们的潜意识里都有什么东西，相当于心灵探险。这样的心灵世界就像原始森[……]
人只喜欢跟理解自己的人说话（两例）
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