求助者：我觉得我心里有问题，有紧张感，不知是不是焦虑？我24岁，女的。
心理咨询师：害怕什么？
求助者：没害怕什么，就心态可能有点不好。
心理咨询师：具体怎样不好？
求助者：但本性又不想这样，可能家里小孩比较多吧，大小7个.，就很讨厌听到小孩吵闹，哭。
心理咨询师：你婚[……]
分类：专家专栏
凡是与人相处过度紧张的人，心态都有问题
求助者：我17岁，女生，感觉压力有点大，有点小小的不自信和担心受怕。
心理咨询师：担心什么？压力来自哪里？
求助者：成绩不好吧，别人说我不好相处，我每天又想东想西的。
心理咨询师：想些什么？
求助者：想怎么交朋友改变自己的性格，又改不了的那种，好烦恼。
心理咨询师：读高[……]
我每次睡觉都怕黑，要怎么样才不怕黑？
求助者：请问是心理医生吗？
心理咨询师：是，怎样困扰？
求助者：我10岁，不要介意，我是男，我每次睡觉都怕黑，要怎么样才不怕黑？
心理咨询师：黑暗中会隐藏着什么不好的东西呢？
求助者：怕黑而已，看见黑就怕，怎么办？我怕。
心理咨询师：开着床头灯睡呀。
求助者：那我[……]
感情不能强求的，好好吸取教训吧
求助者：我是男的，24岁，我有一个女朋友闹分手。
心理咨询师：她不喜欢你什么？
求助者：我出轨。
心理咨询师：具体怎样？
求助者：我对另一个女孩也很有感觉，只是暧昧的聊天而已，她有一次翻我手机发现了，就闹分手了。
心理咨询师：向她道歉忏悔呀。
求助者：道歉了，也答应过不会再这样了，她还闹[……]
没有能力抚养孩子，就不要生下那么多孩子
求助者：我老实，莫名其妙地发脾气，我25岁，女的。有时会想人活着这么累是干嘛？
心理咨询师：婚否？过去伤害最大的三件事情是什么？
求助者：已婚，四个小孩子。
心理咨询师：有工作吗？
求助者：在家带孩子。
心理咨询师：没工作专带孩子，长年累月这样谁都受不了的。
求助[……]
人往高处走舒服，往低处走不习惯的
求助者（16岁女生）：她说我叛逆，以后在社会做人怎样，说我不会做人，不会理解她。
心理咨询师：叛逆是她的原因，不是你的原因。
求助者：说我什么连人都不是，说我不听话，可是有时我确实没有。
心理咨询师：哪里有压迫控制，哪里就有反抗。
求助者：是不是我一开始说的那样？我有些不喜欢[……]
需要用理智和毅力迫使自己去做有价值有意义的事情
一个45岁的女性求助者，大学毕业后在父亲开的门诊部工作，工作没有任何压力。夫妻长期两地分居，夫妻感情不好，她唯一的精神寄托就是女儿。她兴趣爱好很少，朋友圈子很小，每天的生活都是围绕着女儿转，为女儿安排一日三餐，为女儿的学习成长想办法，与女儿相依为命。女儿从幼儿园到高三毕业，她都是每天接送女儿上下学。[……]
为了得到他人的夸奖会过度苛求自己，导致出现神经症
求助者：有一个17岁优秀学生，思想最近比较较真，像对化学品的名称为什么要叫这个名字？英语单词为什么要这样拼？这样的问题。而且他个人也觉得这种较真的想法影响到他学习，但是就是控制不住。最近他又觉得人为什么要活着？活着有什么意思？人为什么要上学？上学有什么用这类问题，家长很是担心。
心理咨询师：因[……]
内心不和谐，所以与别人沟通就会有问题
求助者（女生，18岁）：我是女的，18岁，我觉得我问题挺严重的，也咨询了几个医生，但问题一点也没有好转。一直都是咨询，老师就给我开导一下，但他说的方法我都试了快半年了，问题还是那样的。我觉得我有人际交往障碍。主要表现：我明明心里特别想和别人交流，但就是不敢说。因为我和别人说话时，我的眼神会不一样，我[……]
这个男孩子用特殊的方式来抗议父母的压迫
F是一个12岁的男生，刚升上初中。按照正常情况，F是在就近的片区初中上学的，离家很近，直接走路上学。F喜欢在就近的学校上学，好处有：离家近，不用坐车，有很多熟悉的好玩的朋友，姥姥还可以继续留在深训陪伴自己。但爸爸妈妈对F说：“儿子，你已经长大了，我们希望你能成为一个独立的优秀的人才，我们计划花钱走后[……]