对未来担忧太多导致你的心理耐受程度低

求助者:我觉得我心里有问题,有紧张感,不知是不是焦虑?我24岁,女的。

心理咨询师:害怕什么?

求助者:没害怕什么,就心态可能有点不好。

心理咨询师:具体怎样不好?

求助者:但本性又不想这样,可能家里小孩比较多吧,大小7个.,就很讨厌听到小孩吵闹,哭。

心理咨询师:你婚[……]

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凡是与人相处过度紧张的人,心态都有问题

求助者:我17岁,女生,感觉压力有点大,有点小小的不自信和担心受怕。

心理咨询师:担心什么?压力来自哪里?

求助者:成绩不好吧,别人说我不好相处,我每天又想东想西的。

心理咨询师:想些什么?

求助者:想怎么交朋友改变自己的性格,又改不了的那种,好烦恼。

心理咨询师:读高[……]

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我每次睡觉都怕黑,要怎么样才不怕黑?

求助者:请问是心理医生吗?

心理咨询师:是,怎样困扰?

求助者:我10岁,不要介意,我是男,我每次睡觉都怕黑,要怎么样才不怕黑?

心理咨询师:黑暗中会隐藏着什么不好的东西呢?

求助者:怕黑而已,看见黑就怕,怎么办?我怕。

心理咨询师:开着床头灯睡呀。

求助者:那我[……]

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感情不能强求的,好好吸取教训吧

求助者:我是男的,24岁,我有一个女朋友闹分手。
心理咨询师:她不喜欢你什么?
求助者:我出轨。
心理咨询师:具体怎样?
求助者:我对另一个女孩也很有感觉,只是暧昧的聊天而已,她有一次翻我手机发现了,就闹分手了。
心理咨询师:向她道歉忏悔呀。
求助者:道歉了,也答应过不会再这样了,她还闹[……]

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没有能力抚养孩子,就不要生下那么多孩子

求助者:我老实,莫名其妙地发脾气,我25岁,女的。有时会想人活着这么累是干嘛?

心理咨询师:婚否?过去伤害最大的三件事情是什么?

求助者:已婚,四个小孩子。

心理咨询师:有工作吗?

求助者:在家带孩子。

心理咨询师:没工作专带孩子,长年累月这样谁都受不了的。

求助[……]

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人往高处走舒服,往低处走不习惯的

求助者(16岁女生):她说我叛逆,以后在社会做人怎样,说我不会做人,不会理解她。

心理咨询师:叛逆是她的原因,不是你的原因。

求助者:说我什么连人都不是,说我不听话,可是有时我确实没有。

心理咨询师:哪里有压迫控制,哪里就有反抗。

求助者:是不是我一开始说的那样?我有些不喜欢[……]

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需要用理智和毅力迫使自己去做有价值有意义的事情

一个45岁的女性求助者,大学毕业后在父亲开的门诊部工作,工作没有任何压力。夫妻长期两地分居,夫妻感情不好,她唯一的精神寄托就是女儿。她兴趣爱好很少,朋友圈子很小,每天的生活都是围绕着女儿转,为女儿安排一日三餐,为女儿的学习成长想办法,与女儿相依为命。女儿从幼儿园到高三毕业,她都是每天接送女儿上下学。[……]

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为了得到他人的夸奖会过度苛求自己,导致出现神经症

求助者:有一个17岁优秀学生,思想最近比较较真,像对化学品的名称为什么要叫这个名字?英语单词为什么要这样拼?这样的问题。而且他个人也觉得这种较真的想法影响到他学习,但是就是控制不住。最近他又觉得人为什么要活着?活着有什么意思?人为什么要上学?上学有什么用这类问题,家长很是担心。

心理咨询师:因[……]

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内心不和谐,所以与别人沟通就会有问题

求助者(女生,18岁):我是女的,18岁,我觉得我问题挺严重的,也咨询了几个医生,但问题一点也没有好转。一直都是咨询,老师就给我开导一下,但他说的方法我都试了快半年了,问题还是那样的。我觉得我有人际交往障碍。主要表现:我明明心里特别想和别人交流,但就是不敢说。因为我和别人说话时,我的眼神会不一样,我[……]

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这个男孩子用特殊的方式来抗议父母的压迫

F是一个12岁的男生,刚升上初中。按照正常情况,F是在就近的片区初中上学的,离家很近,直接走路上学。F喜欢在就近的学校上学,好处有:离家近,不用坐车,有很多熟悉的好玩的朋友,姥姥还可以继续留在深训陪伴自己。但爸爸妈妈对F说:“儿子,你已经长大了,我们希望你能成为一个独立的优秀的人才,我们计划花钱走后[……]

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