求助者：我觉得我心里有问题，有紧张感，不知是不是焦虑？我24岁，女的。
心理咨询师：害怕什么？
求助者：没害怕什么，就心态可能有点不好。
心理咨询师：具体怎样不好？
求助者：但本性又不想这样，可能家里小孩比较多吧，大小7个.，就很讨厌听到小孩吵闹，哭。
心理咨询师：你婚[……]
分类：专家专栏
凡是与人相处过度紧张的人，心态都有问题
求助者：我17岁，女生，感觉压力有点大，有点小小的不自信和担心受怕。
心理咨询师：担心什么？压力来自哪里？
求助者：成绩不好吧，别人说我不好相处，我每天又想东想西的。
心理咨询师：想些什么？
求助者：想怎么交朋友改变自己的性格，又改不了的那种，好烦恼。
心理咨询师：读高[……]
感情不能强求的，好好吸取教训吧
求助者：我是男的，24岁，我有一个女朋友闹分手。
心理咨询师：她不喜欢你什么？
求助者：我出轨。
心理咨询师：具体怎样？
求助者：我对另一个女孩也很有感觉，只是暧昧的聊天而已，她有一次翻我手机发现了，就闹分手了。
心理咨询师：向她道歉忏悔呀。
求助者：道歉了，也答应过不会再这样了，她还闹[……]
人往高处走舒服，往低处走不习惯的
求助者（16岁女生）：她说我叛逆，以后在社会做人怎样，说我不会做人，不会理解她。
心理咨询师：叛逆是她的原因，不是你的原因。
求助者：说我什么连人都不是，说我不听话，可是有时我确实没有。
心理咨询师：哪里有压迫控制，哪里就有反抗。
求助者：是不是我一开始说的那样？我有些不喜欢[……]
需要用理智和毅力迫使自己去做有价值有意义的事情
一个45岁的女性求助者，大学毕业后在父亲开的门诊部工作，工作没有任何压力。夫妻长期两地分居，夫妻感情不好，她唯一的精神寄托就是女儿。她兴趣爱好很少，朋友圈子很小，每天的生活都是围绕着女儿转，为女儿安排一日三餐，为女儿的学习成长想办法，与女儿相依为命。女儿从幼儿园到高三毕业，她都是每天接送女儿上下学。[……]
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