强迫性复重复是一个非常常见的心理现象，意思是说我们特别容易被某一类型的人吸引，很容易跟这些人发生或爱或恨的强烈情感互动。

很可能是因为这些人的身上有着我们成长过程中的重要人物（例如父母）的心理特征。这些人出现在我们的生活中时，就好像是给了我们第二次机会，让我们有机会来治疗过去的心理创伤。借着与这些人发生或快乐或痛苦的深度情感互动的过程，来疗愈过去的创伤，弥补过去的遗憾，满足小时候对我们特别重要的但是却在父母身上得不到满足的一些心理需求。

有一位女士说，我在谈恋爱的时候，家人坚决反对我跟男朋友交往，因为这个男朋友吸烟太多了。连夹烟的手指都被熏黄了。我的父亲更是强烈反对，因为父亲本身就是一个烟鬼，曾经戒烟很多次都没有成功。父亲在五十多岁的时候出现肺部病变，有肺癌的征兆。父亲永远都不会知道，我选择这个男朋友正是跟父亲有关系。这个男朋友事业上很优秀固然吸引我，然而我就是想找一个吸烟的男人做丈夫。因为我从四岁开始，就喜欢看父亲一边吸烟一边沉思写文稿的样子，在我的印象之中，吸烟的男人感觉深沉有内函，很容易给我一种父亲般的感觉。

有一位男士说，我曾经跟好多位女孩建立过亲密关系，她们包括各种类型的，有活泼开朗的，有聪明伶的，有落落大方的，有成熟稳重的。虽然跟她们在一起让我很快乐，但始终没能让我找到一种难解难分的感觉，直到我遇到了现任妻子，我这位妻子在外表上并不出色，甚至还因为脸上有点点雀斑而显得有点丑陋，她也不是一个聪明的女孩，但是她的温柔和对我坏脾气的包容让我体验到只有母亲才给过我的那种爱。在新婚之夜，我抱着这位让我有奇异体验的女子，内心会冒出一种冲动，好想喊她一声妈妈，当然我没有叫出来。不过在很多方面，她真的很像我的母亲。

上面是与父母关系融洽的强迫性重复，在关系不融洽的亲子关系中，也会出现强迫性重复。比如一些男性对温柔的淑女毫不来电，偏偏就喜欢那些冷艳高傲、没好脸色、永不知足的女性，后来发现，他们有一位好强的、好掌控的标准极高的母亲。小时候不管他多么努力要做好，却总是达不到母亲的标准。长大后他们遇到与母亲有相似心理特征的女性时，就好像得到了第二次机会，他们渴望通过自己的努力，使这样的女性得到满足之后变得温柔，以补偿他们母爱的不足。

危险程度决定酬偿程度的高低，这类像母亲一样高傲的女性也最具酬偿能力，最能让他们体验到自己缺失的母爱。他们的潜意识最渴望得到这类女性的爱，得到这类女性的爱之后，他们的未完心愿就算完成了，心理就能平衡了。

那些在“冷落拒斥型”父亲身上受伤的女性也是这样，她们宁愿忍受忽视冷落甚至凌辱也要迷恋那些无法给她们爱的男子。

图片148：心理治疗就是引导一个人看到他所看不见的盲点或误区

心理治疗就是引导一个人看到他所看不见的盲点或误区，或是他不敢面对、害怕面对的那些点，带领他重新去认识、看待、解释那些事情，引导他看到自己问题的答案，并一一去面对穿越，如此郁积的能量就流动释放了。

心理治疗就是了解伤在哪里，伤是怎样形成的，伤害背后的根源是什么，对个体有什么影响，去反思，去觉察，把伤的原因消除，伤口就能自行愈合。

只要改变过去的因，就可以改变现在的果，而且不会让自己重蹈覆辙。当阴影消除了，心态调整了，正面暗示习惯形成了，应对能力提升了，形成放松轻松自然的感觉习惯了，人就正常了。

图片149：心理治疗需要解决的问题

心理治疗（心理疗愈）就是对行为背后的潜意识动机的觉察，穿过层层迷雾，去了解内心深处的未完心愿、未能表达的情绪并充分地宣泄释放转化，了解潜意识的真正意图，获得真正的领悟。从而不再怨恨，不再要求补偿，不再自责，不再抓住过去不放，不再担心未来，从自我束缚中解放出来,恢复本来面目，让生命充满激情、活力、智慧与勇气。

心理治疗需要解决的问题：

1.消除化解过去创伤阴影及充分宣泄释放压抑的负面情绪（可以通过催眠心理治疗）。

2.调整心态或思维模式或看问题的角度。

3.提升应对问题解决问题的能力智慧策略。

4.催眠心理治疗形成放松轻松舒畅的感觉习惯。

5.把负面自动暗示习惯转化为正面自动暗示习惯。

图片158：人的想法或心念就像磁铁，会吸引相同的能量

人的想法或心念就像磁铁，会吸引相同的能量，你付出什么，你得到的就是什么。

比如当你担心别人看不起自己，你就会寻找并搜集所有瞧不起自己的证据。只要寻找，你就会找到。凡是与你心中的想法符合或者近似的你就会收集起来，与你心中想法不符合的你自然会忽略不计。

假如你认定了别人看不起自己，你就容易讨厌、排斥或抵触别人。你的态度让人心情不悦，别人心情不悦就更坚定了你内心的想法。其实对方有时心情不好，有时说话口气重一点，可能与你一点关系都没有。

图片205：强行忘掉重大创伤是不可能实现的

人最终必须回到自己的感觉和体验上，跟着感觉走。否认真实的心理感受，歪曲造成痛苦的客观事实，这种心理应付机制会收到暂时的效果，但问题的根子还在那里，会在日后产生更大的心理危机。

强行忘掉重大创伤是不可能实现的，我们做不到忘记，只能做告别，要想真正告别一件创伤性事件，一定要去了解它的完整过程，了解事件的每一个细节。

图片286：不是人支配着情结，而是情结支配着人

不是人支配着情结，而是情结支配着人

一个压抑和沉溺就是心里的一个结，即每一个想不通、不能接受的事情就是心里的一个结。心理活动的规律是：内容相似的结会相互吸引结合，形成一个越来越大的结。

情结就是心理能量的郁结，在相似情境出现的时候，这个情结就会被激发出来，即所谓的触景生情。

情结有一种力量，会强迫性地重复过去的事件，让事情再次以过去的形式发生。

荣格说：“不是人支配着情结，而是情结支配着人。”这个内心的情结具有强大的能量，驱使我们按照它的方式，听从它的指挥行动。它就好象是“心里的一个小人”。在多数情况下，人都是受情结支配的（少数时候人可以支配情结）。